Healin Foods Kahvaltı Menüsü
Kahvaltı hazırlamak biraz zor olabilir. Genellikle acele ederek kahvaltı yapmaya çalışır, günün ilk öğünü için sağlıklı olmayan seçimler yaparız. Ama bu şekilde devam etmek zorunda değiliz. Healin Foods’da kahvaltılar doğal ve organiktir. Gelin siz de hemen Healin Foods’dan siparişinizi verin ve vegan, diyet ve glütensiz seçeneklerimizle kendinizi daha sağlıklı hissedin!
Kahvaltı Seçeneklerinizi Artırmanızın Tam Zamanı
Kahvaltı, tartışmasız günün en önemli öğünüdür ama buna rağmen birçok insan kahvaltıyı es geçer. İster evde çalışıyor olun, ister sabah antrenmanınızdan önce hızlı bir kahvaltı yapmak istiyor olun, Healin kahvaltılar bir tıkla kapınızda!
Bazıları tatlı, bazıları tuzlu sever. Kahvaltıda tercihiniz ne olursa olsun, vücudunuza, zihninize ve damak zevkinize iyi gelen birçok lezzetli, glütensiz, vegan ve organik seçenek mevcuttur. Örneğin, Vegan Kinoa Kasesi! Bu süper yiyeceğin beslenme tarzınıza ve sağlığınıza birçok yararı vardır. Yeni başlayanlar için vegan protein kaynaklarından biridir, yani çoğu tahılda genellikle bulunmayan lizin de dâhil olmak üzere tüm temel amino asitleri içerir. Kinoa; magnezyum, kalsiyum, fosfor, potasyum, çinko ve demirin yanı sıra E vitamini ve B vitaminlerini de içerir, yani iyi bir mineral kaynağıdır. Ayrıca, sağlık açısından sayısız faydası olabilecek flavonoid antioksidanlar olan quercetin ve kaempferol de içerir. Bu sebeple, Healin ile hem lezzetli yiyecekler tadacak hem de sağlıklı kalacaksınız!
Glutensiz Diyet Neden İyi Bir Fikirdir?
Bir çeşit glüten intoleransınız varsa, kahvaltı yapma düşüncesi bile midenizde bir ağrıya neden olabilir. (Ekmek, krep, kızarmış ekmek, poğaça, açma, simit, pişi…)
Glütensiz beslenmeye karar veren çoğu insan bunu ya Çölyak hastalığı ya da glütene duyarlılığı olduğu için yapar. Çölyak teşhisi konmamışsanız veya glüten duyarlılığınız yoksa bile glütensiz bir diyet uygulamak iyi bir fikir olabilir. Düşük glütenli bir diyet kilo kaybetmenize yardım edebilir. Ayrıca sindirim sağlığınız için iyi olan, kolesterolü iyileştirebilen ve kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olan lif tüketimindeki artışı da teşvik edebilir.
Healin Foods olarak bizim de kahvaltı menümüzde birçok glütensiz ürün bulunur; Healin omlet, Vegan Kinoa Kasesi, Orman Meyveli Chia Bowl, Granola ve Meyveler ve daha fazlası… Yulaf ve yulaf ezmesi doğal olarak glütensizdir. Biz de yulafı daha lezzetli kılabilmek adına “Porridge” bölümünü menümüze ekledik. Raw Kakaolu Porridge, Balkabaklı Porridge, Apple Pie Porridge ve daha fazlasının lezzetini hadi siz de deneyin!
“Tost Yemek İstiyorum ama Glüten Hassasiyetim Var!” Diyorsanız Gluten Free & Vegan Grilled Tost!
Glutensiz beslenme, özellikle başlangıçta zorlayıcı olabilir. İster glütensiz yemeyi öğreniyor olun, ister glüten intoleransı olmayan bir arkadaşınız ya da aile üyeniz için yemek arayışına girmiş olun, Healin Foods en iyi arkadaşınız olabilir.
Diyetinizi glütensiz ve vegan olacak şekilde değiştirmek, yalnızca ruh halinizi iyileştirmek ve kaygıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda stresi yönetmenize de yardımcı olur.
Grilled Tost’umuz glütensiz, rafine şekersiz, vegan peynirli ve organik bitki bazlı malzemeler kullanılarak yapılır. İçerikte kullanılan glütensiz karabuğday ekmeği gerçekten yumuşak, lezzetli ve lif açısından da zengindir!
Glütensiz Porridge’lerimizi Hala Denemediniz Mi?
Porridge veya yulaf lapası denildiğinde aklımıza birçok çeşit gelir ama maalesef çoğu glüten içerir. Biz glütensiz yulaf kullanarak porridge’lere yeni bir lezzet getirdik! Vegan Kinoa Porridge, Apple Pie Porrdige, Karamalize Muz Porridge, Raw Kakaolu Porridge ve daha fazlası…
Vegan Kinoa Yulaf Lapası ya da diğer bir deyişle Porridge, kahvaltıda kinoanın tadını çıkarmanın birçok harika yolundan sadece biridir. Kinoa iyi bir vejetaryen protein kaynağıdır ve doğal olarak glütensizdir, bu da onu glüten intoleransı olan veya çölyak hastalığı olan kişiler için daha iyi bir seçenek haline getirir. Vegan Kinoa Porridge’imiz hindistan cevizi sütünde pişirilmiş ve mükemmel lezzet için tarçın eklenmiştir. Üzerini yaban mersini, badem ve yenilebilir çiçeklerle süslediğimiz porridge’imizin tadına mutlaka bakmalısınız!
Healin Foods ile Daha Sağlıklı Kahvaltılar!
Healin Foods olarak sizler için en sağlıklı ürünleri seçerek tariflerimize lezzet üstüne lezzet katıyoruz! Orman meyveleri, raw cacao, glütensiz yulaf, hindistan cevizi sütü, badem sütü, ev yapımı gluten free granola ve birçok faydalı malzeme kullanarak sağlığınıza değer veriyoruz. Örneğin; orman meyveleri, medeniyet hastalıklarının (kanser ve kardiyovasküler hastalıklar dahil) önlenmesinde önemli rol oynayan antioksidan bileşiklerin en iyi kaynaklarından biridir. İçerdikleri biyoaktif maddeler bağışıklığınızı güçlendirir. Hindistan cevizi sütü ise olgun kahverengi hindistan cevizinden elde edilen beyaz bir maddedir. Hindistan cevizi sütü, sağlıklı yağlar olarak kabul edilen kısa ve orta zincirli trigliseritler açısından zengindir. Tokluk hissini uzatarak daha az yemenizi sağlar ve aşermelere yenik düşmenizi engeller. Hindistan cevizi sütü ayrıca antioksidan özellikleri ile iyi bilinen C ve E vitaminleri açısından da oldukça zengindir.
Son bir örneğimizi açıklayacak olursak; glütensiz granola, yulaf ezmesinden %50 daha fazla lif ve çözünür lif içerir, bu da onu kolesterolü düşürmede ve sindirime yardımcı olmada daha etkili kılar. Kolestrolünüzü düşük tutar ki bu da kalbinizin mutlu olduğu anlamına gelir. Granola, daha az kaloriye sahiptir ve bu da doğal kilo kaybına teşvik eder. Glütensiz granola ayrıca daha fazla protein, kalsiyum, demir, tiamin, fosfor, riboflavin, magnezyum ve çinko içerir.
Özetle, Healin Foods lezzetleri sizi hem fiziksel hem de psikolojik olarak mutlu eder!